Categories: Uncategorized

5 Cara Mudah Menurunkan Demam Tinggi | Flannery;s Blog


KILASAN.id – Demam tinggi biasanya ditandai dengan peningkatan suhu tubuh 39°C atau lebih.

Padahal, kondisi tersebut seringkali merupakan bentuk respon sistem imun.

Demam biasanya sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan.

Namun, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk meredakan demam dan mengatasi ketidaknyamanan yang ditimbulkannya.

Cara sederhana menurunkan demam tinggi

Ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk menurunkan demam tinggi, antara lain:

1. Minum lebih banyak air

Saat Anda demam, tubuh Anda lebih rentan mengalami dehidrasi. Untuk mencegah hal ini, Anda perlu meningkatkan konsumsi air Anda.

2. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup untuk mempercepat proses pemulihan dan menurunkan suhu tubuh.

Selain itu, Anda perlu membatasi aktivitas fisik dan tidur setidaknya 8-9 jam per hari.

3. Mandi atau kompres hangat

Mandi air hangat dapat meredakan demam tinggi. Ini karena air hangat melebarkan pembuluh darah dan pori-pori, memungkinkan panas keluar dari tubuh, menurunkan suhu tubuh.

Anda juga dapat mengoleskan kompres hangat ke dahi dan ketiak untuk menurunkan demam tinggi secara alami.

4. Kenakan Pakaian Ringan

Anda harus menghindari pakaian dan selimut tebal saat demam tinggi, karena dapat meningkatkan suhu tubuh.

Jadi, sebaiknya kenakan pakaian ringan yang tetap nyaman. Selain itu, pastikan suhu ruangan tetap dingin.

5. Minum antipiretik

Anda juga dapat mengonsumsi obat penurun demam yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau parasetamol.

Selain dapat menurunkan suhu tubuh, obat ini juga dapat meredakan sakit kepala yang sering menyertai demam tinggi.

Tetapi jika belum sembuh lebih dari 3 hari, atau jika Anda mengalami demam disertai diare, muntah terus-menerus, kejang, atau pingsan. Anda harus menemui dokter.



Situs Casino Online

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Mantan Kapolda Lampung Bantu Tengahi Sengketa lahan di Sukarame Bandar Lampung | Flannery;s Blog

Kirasan.idBanda Lampung – Mantan Kapolda Lampung Ike Edwin juga mengomentari sengketa tanah yang sedang berlangsung…

4 hari ago

Harga BBM Kembali Naik, simak Harga Terbarunya! | Flannery;s Blog

PT Pertamina kembali menaikkan harga Bahan Bakar Minyak (BBM) untuk tiga bahan bakar nonsubsidi. Jakarta,…

1 bulan ago

Warga Kalianda Tewas Usai Tabrak Truck Colt Disel di Jalinsum Kalianda, Begini Kronologinya! | Flannery;s Blog

Lampung, KILISAN.id – Pengendara sepeda motor Suzuki Satria meninggal di rumah sakit setelah menabrak truk…

1 bulan ago

Niat Puasa Arafah Idul Adha, Bagaimana Niatnya dan Apa Keutamaannya? | Flannery;s Blog

KILASAN.id, Lampung Di bulan Dzulhijjah, umat Islam dianjurkan untuk mengamalkan puasa sunnah, seperti puasa Arafah,…

1 bulan ago

Bukti Nyata! Respek Peduli Lampung Bantu pasien Tumor Rahang hingga sembuh | Flannery;s Blog

Mujali diketahui telah menderita tumor rahang selama lebih dari setahun dan harus menjalani operasi untuk…

2 bulan ago

Cari Pemimpin Terbaik Gerakan Pramuka, Kwaran Gedongtataan adakan Musran | Flannery;s Blog

Pesawaran Gedongtaaan Quarter Scouting mengadakan Musyawarah Cabang (Musran) pada Rabu (22/6/2022) di Aula RM 6…

2 bulan ago